Bezpłatne numery pomocowe
| Telefon wsparcia emocjonalnego dla dorosłych | 116 123 czynny codziennie od 14.00 do 22.00 |
| Telefon zaufania młodych | 22 484 88 04 czynny od poniedziałku do soboty od 11.00 do 21.00 |
| Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży | 116 111 |
| Dziecięcy telefon zaufania Rzecznika Praw Dziecka | 800 121 212 |
| Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia” | 800 120 002 |
| Wsparcie dla osób po stracie bliskich (będacych w żałobie) | 800 108 108 czynny od poniedziałku do piatku od 14.00 do 20.00 |
Tumbo pomaga Pomoc dzieciom i młodzieży w żałobie | 800 111 123 czynny od poniedziałku do piatku od 12.00 do 18.00 |
Dobre słowa Telefon dla seniorów | 12 333 70 88 czynny od poniedziałku do piatku od 10.00 do 12.00 od 17.00 do 19.00 |
| Telefon pogadania | 800 012 005 czynny codziennie od 12.00 do 20.00 |
Telefon zaufania HIV / AIDS | 801 888 448 czynny od poniedziałku do piatku od 9.00 do 21.00 |
Telefon zaufania „Uzależnienia behawioralne” | 801 889 880 |
